Gedrag dat als problematisch wordt ervaren door een jeugdige en/of zijn omgeving ontstaat doorgaans niet vanuit het niets, maar als gevolg van gebeurtenissen die gedachten en gevoelens oproepen bij iemand. Je kunt gedrag waar iemand last van heeft (zoals angst/paniek, woede-uitbarstingen, sombere buien, onzekerheid) voorstellen als vuur dat gaat branden. Vuur gaat nooit zomaar branden, er moet brandstof zijn:

HoutVuurBlusmiddelen
stammetjes-kampvuurvuur-cognitieve-gedragstherapie emmer-water 

In de therapie gaan we op zoek naar wat er onderliggend aan brandstof is. Dit kunnen heftige gebeurtenissen zijn die iemand heeft meegemaakt, en bepaalde gedachten die telkens terugkomen (zoals “iedereen is tegen mij”, “ik ben niet goed genoeg”, “anderen vinden mij…”). Na het opsporen van dergelijke gebeurtenissen en gedachten kunnen deze behandeld worden en kan iemand er meer controle over krijgen.

Daarnaast leren we welke blusmiddelen je kunt inzetten als het probleemgedrag of de nare gevoelens toch dreigen op te spelen.